Herkesin başına bela olan göbek yağları, genelde fazla tatlı tüketiminden ve karbonhidrat tüketiminden göbek çevresinde yağlanmalar meydana gelir. Bunları azaltmakta pek kolay olmaz. Fakat bazı yöntemler ile göbeğinizi kolaylıkla eritmenize yardımcı olacak bu yönetmleri düzenli olarak uyguladığınızda farkı göreceksiniz. Güne mutlaka ılık limonlu su ile başlayın. Bu, göbek yağını yok …
Devamını Oku »
Son günlerde Kinder markalı çikolatalı ürünlerden salgın yayıldığı haberi üzerine Salmonella hastalığı merak ediliyor. Salmonella, Enterobacteriaceae familyasında yer alan, çubuk gibi bir bakteri olduğu bilinmektedir. Yaklaşık 2000 alt tipi insanlarda hastalığa sebep oluyor. Salmonella typhi (tifo) ve Salmonella paratyphi (paratifo) sadece insanlarda enterik ateş (tifo, paratifo) diye adlandırılan ve zaman …
Devamını Oku »
Kırlangıç otu Temmuz ve Ağustos aylarında hasadı yapılan ve gelincikgiller üyesi olan otsu bir bitkidir. Mutfaklarda şifa maksadıyla da kullanılan Kırlangıç Otu, önemli şifalı bitkiler arasında yer alıyor. Kanserden ve gözde yaşanan problemlere kadar çok fazla fayda maksatlı kullanılabilen Kırlangıç Otu, önemli bitkiler gurubunda yer alıp, her yıl farklı olarak …
Devamını Oku »
Tüketmek ten haz aldığımız, Kırmızı et, protein kaynağı, demir ve çinko zengini olan kırmızı et, B grubu vitaminler için de çok önemli bir kaynaktır. İçinde bulunan Demir içeriği ile kansızlığı önleyen ve kan yapılmasına destek olan kırmızı ette bulunan, B12 vitamini sinir sistemiz içinde kritik rol oynuyor. Ayrıca kırmızı et, …
Devamını Oku »
Latince adı Aesculus Hippocastanum olan at kestanesi, Sapindaceae familyasından bir bitkidir. At kestanesi ağacının gövdesi düz ve sık dallıdır ve tepesi düzdür. 5-9 yaprakçıktan oluşan, kenarları sivri, kenarları dişli olan yapraklar koyu yeşil renklidir. Yaz aylarında pembe benekli ve piramit şeklinde salkımları olan beyaz çiçekler açar. Bu çiçeklerin kalın duvarlı kapsülleri dikenlidir. Meyveler olgunlaştığında yeşil …
Devamını Oku »
Arpacık göz kapağında bulunan yağ bezlerinin iltihabıdır. Göz kapağında bulunan gözyaşı bezlerinin yağ salgısından görevli olanlarının (meibomius bezleri) iltihaplanmasına arpacık denilmektedir. Arpacık, göz kapağının kenarına yakın, çıban yada sivilce şeklinde görünen kırmızı ve ağrılı bir yumru görünümündedir.Arpacık, göz kapağındaki yağ bezlerinin enfeksiyonundan oluşur. Bu enfeksiyonların çoğundan çoğu zaman stafilokok bakterisi …
Devamını Oku »
Down sendromu, genetik bir değişiklık, bir kromozom anomalisidir. En basit anlatımı ile sıradan bir insan vücudunda bulunan kromozom sayısı 46 iken Down sendromlu bireylerde bu sayı üç tane 21. Kromozom olması nedeniyle 47 olmaktadır. Down sendromu tedavi edilmesi ihtiyaç duyulan bir hastalık değil, genetik bir değişiklıktır. Hücre bölünmesi esnasında yanlış …
Devamını Oku »
Nymphomania, bizdeki adıyla nemfomani, 19. yüzyıla kadar uzanan bir terimdir. Daha sonra toplum doyumsuz cinsel arzuları olan kadınları suçlu kabul etti ve doktorlar nemfomaniyi tıbbi bir durum olarak gördüler. Zamanla, cinsel davranış üzerine yapılan araştırmalar, hiperseksüel davranışı hiperseksüalite bozukluğu, zorlayıcı cinsel davranış ve seks bağımlılığı gibi terimlerle tanımlamak için kullanılan …
Devamını Oku »
Hepimiz zaman zaman şiddetli baş ağrıları ile sıkıntı çeker ve ağrılardan kurtulmanın yollarınız ararız. Bu baş ağrılarının geçmesi için hemen ilaç kullanmaua başlamak bir çözüm, ancak bazende ilaç kullanmak istemeyiz ve doğal yollarla ağrıyı geçirmeye, rahatlamaya çalışırız. Eğer geçemeyn bir baş ağrınız var ise en doğrusu doktaorunuza gitmek ancak aniden …
Devamını Oku »
Çocuğun yaşıtları ile kıyaslandığında boyunun daha kısa ve kilosunun daha az olması, fiziksel gelişim geriliğinde önemli bir belirtidir. Boyu beklendiği gibi uzamayan, yetersiz kilo alan, boy ve kilo değerleri standartın altında olan çocuklarda fiziksel gelişim geriliğinden söz edilebilir. Gelişim geriliğini ailelerin ya da çocuğun bakımından sorumlu olan kişilerin anlaması oldukça zordur. Bu aşamada ailelerin …
Devamını Oku »
En sık karşılaşılan şikayetler şöyle sıralanır; çok su içme, gün içinde çok idrara çıkma, gece birkaç kez/rahatsız edecek sıklıkta idrara çıkma, çok yeme veya iştahsızlık, halsizlik, çabuk yorulma ve ağız kuruluğu. Daha az sıklıkta ise kabul edenık görme, kilo kaybı, inatçı enfeksiyonlar, tekrarlayan mantar enfeksiyonları, cilt yaraları ve kaşıntı şikayetleri …
Devamını Oku »
Öncelikle hamile kalmak için vücudunun birtakım hazırlıklardan geçmesi gerekiyor. Hamile kalmak için ilk şart, adet döngüsünü hesaplamaktan geçiyor. Bazı kadınların adet döngüsü daha kısayken bazılarınınki daha uzun olabiliyor. 25 ila 35 günü bulabilen bu döngü, sağlıklı bir kadın bedeninde ortalama olarak 28 gün sürüyor. Adet döngüsü bazı kadınlarda hayat boyu …
Devamını Oku »
Türkiye’de oldukça yaygın olan hacamat yönteminin vücudu yenilediği ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği düşünülüyor. Oldukça eski bir alternatif tıp yöntemi olan hacamatın, vücuttaki toksin maddelerin ve ölü kan hücrelerinin atılmasına yardımcı olduğu düşünülüyor. 5000 yıllık geçmişi olan hacamat tedavisine bugün yakından bakıyoruz. Hacamat yaptıranlardan faydalarını ve zararlarını öğrendik. Hacamat nedir? Hacamat kelimesinin kökeni Arapça’dan geliyor. Arapça ‘hücum’ …
Devamını Oku »
Cildimiz bizden bakım ister, o sebeple cilt bakımı önemlidir, cilt sağlığı açısından başta kadınlar olmak üzere herkesin önemsediği bir konudur. Doğru bakım yöntemleri ile desteklenmeyen ciltler; beslenme bozuklukları, uyku düzensizlikleri, sigara – alkol gibi zararlı alışkanlıklar ve çevresel faktörler sebebi ile çabuk yıpranır, ışıltısını kaybeder ve çabuk yaşlanır. Tüm bu …
Devamını Oku »
Fön çektirmek nedir?Fön saçtaki suyun buharlaştırılarak saçın zorlandığı şekle sokulması işlemidir. Fön çekerken dikkat etmeniz gerkenler var öncelikle, fön çekerken saçlarınızın temiz olduğundan emin olun. Temiz olmayan saça fön çekerseniz basık, havasız ve daha da kirli bir görüntüye sebep olabilirsiniz.Saçınıza fön çekmeye başlamadan önce saçlarınızı yıkamanızı söyledik. Şimdi de sıra …
Devamını Oku »
İster telefonlarımız, ister dizüstü bilgisayarlarımız ve hatta televizyonumuz olsun, günümüzün çoğunu ekranlara yapıştırarak geçirmekten hepimiz suçluyuz, ancak çoğumuzun fark etmediği şey, tüm bu ekran zamanının cildimize verdiği zarardır. Casmara’nın daha yaygın olarak DD Krem olarak bilinen Günlük Savunma Kremi, cildinizi ekran bağımlılığımızın neden olduğu mavi ışık hasarından korumak için yüksek …
Devamını Oku »
Aklıma Takılan Şeyler – hbz blog HBZ Grafik – Blog