Etiket Arşivi: Yürümek alt karın sıkılaştırır mı

Herkesin başına bela olan göbek yağları, genelde fazla tatlı tüketiminden ve karbonhidrat tüketiminden göbek çevresinde yağlanmalar meydana gelir. Bunları azaltmakta pek kolay olmaz. Fakat bazı yöntemler ile göbeğinizi kolaylıkla eritmenize yardımcı olacak bu yönetmleri düzenli olarak uyguladığınızda farkı göreceksiniz. Güne mutlaka ılık limonlu su ile başlayın. Bu, göbek yağını yok …

Devamını Oku »