Nisan ayı bitti, Mayıs ayı geldi. Baharı uğurluyor, Haziran ayına doğru yaza ‘Merhaba’ diyoruz. Pazar tezgâhları değişiyor ve renkleniyor. Her şey mevsiminde güzel demez miyiz? Sağlığımız için mevsiminde nelerin üretildiğini bilmemiz ve buna göre mutfağımıza mevsimine göre sebze ve meyve almamız sağlığımız açısından oldukça yararlıdır. Bu durumda mayıs ayında neler yemeliyiz …

Sıcakların yavaş yavaş bastırdığı Nisan ayında daha hafif öğünler geçirmek için Nisan ayı meyveleri ile ara öğünler de yapabilirsiniz. Nisan ayı, Mayıs Ayı gibi sebze ve meyve bakımından sizin için tam bir fırsat ayıdır.Manav tezgahlarında rengarenk meyveler, sokaklarda cıvıl cıvıl çiçekler görmeye başlarız. Güzel, kaliteli yaşam ve sağlıklı beslenmenin temeli …